Вместо молока. Эксперты разрешили людям с непереносимостью лактозы йогурт
Питание
13 часов тому назад
Вместо молока. Эксперты разрешили людям с непереносимостью лактозы йогурт
Настоящий йогурт — крайне полезный продукт. Как правило, его тесно связывают с пользой для желудка. Однако он обладает и рядом…
До дрожи. Эксперт объяснила, как отличить простой страх от панической атаки
Психология
19 часов тому назад
До дрожи. Эксперт объяснила, как отличить простой страх от панической атаки
Страх, паника, учащенное сердцебиение? Сейчас такие симптомы у всех. Мы следим за новостями и нервничаем. Однако, возможно, симптомы говорят об…
Спи, моя радость. Педиатр рассказал, как научить малыша засыпать самому
Детское здоровье
1 день тому назад
Спи, моя радость. Педиатр рассказал, как научить малыша засыпать самому
Как научить ребенка засыпать самостоятельно? Можно воспользоваться методом Фербера. В чем он заключается, aif.ru рассказал эксперт «Народный фронт. Аналитика», к.…
Поднимаем дофамин, или как натренироваться быть счастливым: инструкция от эксперта по долголетию
Психология
2 дня тому назад
Поднимаем дофамин, или как натренироваться быть счастливым: инструкция от эксперта по долголетию
Мимолетное ощущение счастья можно «поймать» и превратить в привычку. И сделать это гораздо проще, чем кажется. У такого сложного и…
Популярная каша. Врачи назвали пользу гречки от деменции
Питание
2 дня тому назад
Популярная каша. Врачи назвали пользу гречки от деменции
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева со своими коллегами рассказала о пользе гречневой крупы. Как отметил кардиолог Герман Гандельман, опыты…
Принять. Врач рассказала, чего нельзя делать при панической атаке
Психология
2 дня тому назад
Принять. Врач рассказала, чего нельзя делать при панической атаке
Когда и почему возникает паническая атака и как себя следует вести в таком случае? Паническая атака — это внезапное и…
Что делать, если заболело горло: советы врача-отоларинголога
Женское здоровье
2 дня тому назад
Что делать, если заболело горло: советы врача-отоларинголога
Фото: dimaberlin/Freepik По данным ВОЗ, ежегодно 44% населения заболевает инфекциями верхних дыхательных путей. При этом у каждого четвертого болезнь рецидивирует…
Нужно ли покупать детские помады или лучше давать ребенку свои: видео
Детское здоровье
2 дня тому назад
Нужно ли покупать детские помады или лучше давать ребенку свои: видео
Freepik Помада — косметический продукт, который знаком всем. Согласно статистике, человек за год съедает примерно 8 грамм помады. Из-за при…
Истероид против нарцисса: чем похожи, а чем отличаются данные типы личностей
Психология
3 дня тому назад
Истероид против нарцисса: чем похожи, а чем отличаются данные типы личностей
Они — две стороны одной медали или совершенно разные психотипы? Вот что на этот вопрос отвечают специалисты. Наш психотип во…
Как поститься? Диетолог рассказала, как правильно составить рацион в пост
Питание
3 дня тому назад
Как поститься? Диетолог рассказала, как правильно составить рацион в пост
Самой строгой считается первая неделя поста, которая начинается с Чистого понедельника — в этот день верующие придерживаются полного воздержания от…
Как сохранить красоту и здоровье, работая в офисе
Женское здоровье
3 дня тому назад
Как сохранить красоту и здоровье, работая в офисе
«Держи спину прямо, не сутулься!» Эта фраза до боли знакома нам со школьной скамьи, но лишь немногие задумываются о том, насколько…
Нехватка кислорода. Младенец погибшей на фуд-корте женщины скончался
Детское здоровье
3 дня тому назад
Нехватка кислорода. Младенец погибшей на фуд-корте женщины скончался
Младенец, которого на днях вытащили из утробы скончавшейся на фуд-корте женщины, скончался в больнице. Причина — нехватка кислорода и кровоизлияние. Напомним, как писали СМИ, на улице 10-летия…
Бывший муж Гвен Стефани обвинил певицу в разводе и «потерянности» их детей (хотя расстались они из-за его измен с няней)
Психология
4 дня тому назад
Бывший муж Гвен Стефани обвинил певицу в разводе и «потерянности» их детей (хотя расстались они из-за его измен с няней)
Гэвин Россдэйл признался, что «самым большим позором в своей жизни» развод с певицей. Хотя стыдиться, возможно, стоило того, что ему…
Здоровый напиток. Эксперты назвали пользу чайного гриба при ангине и раке
Питание
4 дня тому назад
Здоровый напиток. Эксперты назвали пользу чайного гриба при ангине и раке
Чайный гриб знаком многим россиянам. Некоторые считают его просто напитком, другие уверены в его несомненной пользе для здоровья. О том,…
Насолили. Врач объяснила, как отвыкать от соли и снижать давление и отёки
Питание
5 дней тому назад
Насолили. Врач объяснила, как отвыкать от соли и снижать давление и отёки
Соль — это усилитель вкуса. Поэтому отказаться от досаливания продуктов непросто. Однако потерпеть придётся всего две недели, пока пищевые рецепторы не перестроятся. А бонусом…
Медитация для чайников: простые советы, как начать и не бросить
Психология
6 дней тому назад
Медитация для чайников: простые советы, как начать и не бросить
Медитация – мощный духовный инструмент для достижения благополучия. Но, как и с любым другим делом, начать сложнее всего. Наука утверждает,…
Прямая связь. Врач рассказала, как стресс приводит к опасным болезням
Психология
7 дней тому назад
Прямая связь. Врач рассказала, как стресс приводит к опасным болезням
Есть ли связь между возникновением болезней и стрессом? Наука говорит — да! Что же делать с этим знанием? В День…
Израстется? Педиатр рассказала, когда дети болеют чаще всего
Детское здоровье
7 дней тому назад
Израстется? Педиатр рассказала, когда дети болеют чаще всего
Хотя ОРВИ болеют люди всех возрастов, более 70% случаев приходится на детей до 17 лет. Особенно уязвимы перед ними дети в определенные возрастные периоды. Когда…