Питание
Правильное питание для здоровья глаз
25.05.2020
Правильное питание для здоровья глаз
Каждый день мы сталкиваемся с повышенным риском развития проблем со зрением. Мы тратим по несколько часов подряд работая на компьютере,…
Защищает от рака и других болезней, продлевает жизнь. Новые данные об имбире
25.05.2020
Защищает от рака и других болезней, продлевает жизнь. Новые данные об имбире
Употребление имбиря, как показывают новые данные ученых, связано с улучшенной защитой организма от опасных болезней, включая рак, сердечно-сосудистые,
5 шагов похудения в области живота
24.05.2020
5 шагов похудения в области живота
Красота женщины в её стройности и ухоженном виде. И дело не только, в красоте, но и в здоровье. Да…
Медики рассказали, как избавиться от токсинов без диет и таблеток
24.05.2020
Медики рассказали, как избавиться от токсинов без диет и таблеток
Американские специалисты поставили под сомнение эффективность модных на сегодняшний день смузи, детокс-диет и добавок для очистки организма от токсинов. По
Что и зачем есть на завтрак
24.05.2020
Что и зачем есть на завтрак
Завтрак является одним из самых важных блюд дня. Наше благополучие и производительность в течение дня, полного занятий, во многом зависит…
Лучшие специи для ускоренного сжигания жира и похудения
23.05.2020
Лучшие специи для ускоренного сжигания жира и похудения
Кайенский перец, куркума, имбирь, корица, горчица входят в число лучших специй-жиросжигателей. Как сообщает MedikForum.ru, употребление специй в условиях самоизоляции
7 продуктов и напитков, которые истощают вашу энергию
23.05.2020
7 продуктов и напитков, которые истощают вашу энергию
Еда — это энергия. Но есть напитки и продукты, которые не только не укрепляют организм, но и утомляют нас. Какие…
Ученые назвали самые вредные для здоровья привычки
23.05.2020
Ученые назвали самые вредные для здоровья привычки
Некоторые из этих привычек прочно вошли в нашу повседневную жизнь, и мы перестали замечать, насколько то или иное занятие или…
Отруби — чем они полезны для организма
22.05.2020
Отруби — чем они полезны для организма
Сегодня можно увидеть много рекламы быстрых способов похудеть. Специалисты уверяют, что таких способов пока не существует. Единственный верный путь к…
3 закуски, которыми можно наслаждаться без зазрения совести и опасности для фигуры
22.05.2020
3 закуски, которыми можно наслаждаться без зазрения совести и опасности для фигуры
Один или два небольших перекуса в день помогут вам чувствовать себя сытыми. Если вы хотите сократить потребление калорий, лучше отдавать…
Как завязать с диетами, и начать питаться правильно?
21.05.2020
Как завязать с диетами, и начать питаться правильно?
Кто хоть раз в жизни не сидел на диете? Скорей всего, такого человека будет трудно найти. Некоторые, для того чтобы…
Йога облегчает симптомы от депрессии
21.05.2020
Йога облегчает симптомы от депрессии
Новое исследование показало, что регулярные занятия йогой в любом возрасте помогают облегчить симптомы депрессии. В эксперименте принимали участие люди, имеющие
Каким должно быть здоровое питание
21.05.2020
Каким должно быть здоровое питание
О том, насколько важно правильно питаться, чтобы оставаться здоровым, знали еще в Древнем Египте. Еще Гиппократ первым описал, что происходит…
Пшено и каша из пшенной крупы, их польза и вред
24.01.2020
Пшено и каша из пшенной крупы, их польза и вред
Пшено не пользуется большой популярностью у россиян. А ведь эта крупа богата витаминами, белками, железом, кальцием и цинком. Об удивительных…
Почему так сложно придерживаться правильного питания
24.01.2020
Почему так сложно придерживаться правильного питания
Пища нам не только средство к жизни, но и средство к смерти. С одной стороны о питании уже столько всего…
13 правил здорового питания
23.01.2020
13 правил здорового питания
Все прекрасно понимают, что для того, чтобы жить, нам просто необходимо есть. Человек — существо всеядное. Он может питаться любой…
7 основных принципов здорового питания
22.01.2020
7 основных принципов здорового питания
Постоянные стрессы и неважная экология отрицательно сказываются на нашем здоровье. Самый простой и одновременно надежный способ возвратить себе отличное
Здоровое питание: 10 продуктов, которые не стоит употреблять
22.01.2020
Здоровое питание: 10 продуктов, которые не стоит употреблять
Мы все хотим питаться правильно, здоровой пищей. Вероятно, вы уже много слышали советов по здоровому питанию и, скорее всего, совершенно…