Питание
Серо-белый. Диетолог рассказала о тайной вредной добавке в хлеб
11.02.2024
Серо-белый. Диетолог рассказала о тайной вредной добавке в хлеб
Если вы предпочитаете пышные, ослепительно белые булочки ржаному хлебу, возможно, стоит пересмотреть свои привычки. Исследования показывают, что в ряде случаев производители нелегально…
Вредная добавка. Диетолог раскрыла, в каких продуктах есть «мясной клей»
10.02.2024
Вредная добавка. Диетолог раскрыла, в каких продуктах есть «мясной клей»
Как минимум в 5-10% продуктов эксперты находят запрещённое в пищевой промышленности вещество — фермент трансглютаминазу. Его называют «мясной клей». Он может быть в мясных и рыбных…
На ночь глядя. Гастроэнтеролог пояснила, как правильно пить воду перед сном
08.02.2024
На ночь глядя. Гастроэнтеролог пояснила, как правильно пить воду перед сном
Питьевой режим крайне важен для каждого человека. Ведь без воды жить невозможно. Врачи отмечают, что важно не только, что именно…
Эксперт Кузнецов посоветовал пить молоко для укрепления иммунитета
06.02.2024
Эксперт Кузнецов посоветовал пить молоко для укрепления иммунитета
Для укрепления иммунитета зимой можно пить вкусные напитки на основе молока или чая, рассказал шеф-повар Максим Кузнецов в разговоре с…
Морковь, черника и другие. Врач перечислил продукты, полезные для зрения
03.02.2024
Морковь, черника и другие. Врач перечислил продукты, полезные для зрения
Если кто-то жалуется на зрение, он слышит очень популярный совет: ешь чернику и морковь. Эти два продукта традиционно считаются поддерживающими…
Жир полезен. Врач назвала 7 признаков проблем у тех, кто не ест жирное
02.02.2024
Жир полезен. Врач назвала 7 признаков проблем у тех, кто не ест жирное
Среди сторонников здорового образа жизни считается, что оливковое масло и рыба полезны, а вот сливочное масло, жирный творог или сметана,…
Десерты-убийцы. Диетолог пояснила, какие сладости крайне опасны
31.01.2024
Десерты-убийцы. Диетолог пояснила, какие сладости крайне опасны
Сладости далеко не всегда полезны — об этом часто говорят и диетологи, и гастроэнтерологи. Однако отказать себе в какой-нибудь плюшке к тому же кофе могут не все. А есть и те сладости,…
Спирт на ветер. Врач рассказала, кому можно бутерброд с водкой и маслом
30.01.2024
Спирт на ветер. Врач рассказала, кому можно бутерброд с водкой и маслом
В соцсетях появился новый видеоролик о модном способе употребления спиртного. А насколько он полезен? Разбирался aif.ru. Соцсети транслируют новый тренд…
Один вред. Ученые испытали энергетики в 21 стране на 1,3 млн молодых людей
27.01.2024
Один вред. Ученые испытали энергетики в 21 стране на 1,3 млн молодых людей
Энергетические напитки вредят не только здоровью, но и жизненному успеху, превращая молодых людей в лузеров. Об этом говорят результаты огромного исследования, в котором использовались данные из 21 страны…
Насолить или подсластить? Диетолог пояснила, что опаснее — соль или сахар
25.01.2024
Насолить или подсластить? Диетолог пояснила, что опаснее — соль или сахар
Соль и сахар — одни из самых часто используемых и самых обсуждаемых продуктов. Причем оба нередко предаются порицанию — их…
Шуба на рыбьем жиру. Эксперт: что есть и пить, чтобы не околеть на морозе
24.01.2024
Шуба на рыбьем жиру. Эксперт: что есть и пить, чтобы не околеть на морозе
Как согреться в холодную погоду? Большую роль в этом играет питание. И на этот случай есть как народные рецепты, так…
Вода бодрее кофе. Эксперты назвали 5 продуктов, которые побеждают стресс
21.01.2024
Вода бодрее кофе. Эксперты назвали 5 продуктов, которые побеждают стресс
Непросто втянуться в рабочий режим после долгих выходных. И несколько рабочих дней только усугубили проблему. Роспотребнадзор назвал продукты, которые помогут вернуть бодрость.…
Врач Тананакина рассказала, как быстро восстановиться после застолья
18.01.2024
Врач Тананакина рассказала, как быстро восстановиться после застолья
После застолья необходимо придерживаться определенных правил питания, чтобы помочь организму вывести остатки алкоголя и восстановить пищеварительную систему. Об этом рассказала…
Порция в день. Учёные раскрыли, когда сок полезнее фрукта
17.01.2024
Порция в день. Учёные раскрыли, когда сок полезнее фрукта
Пить или не пить? Многие для себя так и не решили эту дилемму в отношении соков. Часть врачей и диетологов утверждает, что лучше всегда съесть…
Оголодать. Нутрициолог назвала 6 продуктов, увеличивающих аппетит
16.01.2024
Оголодать. Нутрициолог назвала 6 продуктов, увеличивающих аппетит
Бывает, что мы вроде бы совсем недавно поели, а спустя полчаса-час снова готовы к новому приему пищи. Нутрициолог Екатерина Кузина рассказала aif.ru, какие продукты…
В смеси полезнее. Эксперт рассказал, какое масло поможет снизить холестерин
14.01.2024
В смеси полезнее. Эксперт рассказал, какое масло поможет снизить холестерин
Растительные масла рекомендуется включать в любую диету здорового питания. Однако есть немало мифов, которые сохраняются в отношении растительных масел. Разобраться со…
Не только витамины. Диетолог назвала 4 важных причины есть больше овощей
13.01.2024
Не только витамины. Диетолог назвала 4 важных причины есть больше овощей
Если вы забываете или вам недостаточно мотивации, чтобы съедать минимум 300-400 г овощей в день, попробуем вас убедить. Как работают…
От горького до сладкого. Диетолог рассказала, какой шоколад полезнее
12.01.2024
От горького до сладкого. Диетолог рассказала, какой шоколад полезнее
Шоколад — одна из любимых многими сладостей. Есть много разных видов и сортов. Но какие из них более полезны? Об…