Женское здоровье
Неромантические звездочки: 7 мифов о варикозе
4 дня тому назад
Неромантические звездочки: 7 мифов о варикозе
Редакционный коллаж Рассказывает Дмитрий Блинов, врач-хирург, флеболог «СМ-Клиника». Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и…
Календарь аллергии: что и в какой месяц ее провоцирует
1 неделя тому назад
Календарь аллергии: что и в какой месяц ее провоцирует
Для тех, кто страдает от аллергии, начинается новый сезон. Важно выяснить – готовы ли вы встретить ее во всеоружии. Первый…
10 простых шагов к здоровому сердцу
2 недели тому назад
10 простых шагов к здоровому сердцу
Каждый из нас хочет жить долго и до самой старости оставаться здоровым и активным. Особенно важно, чтобы не страдало сердце…
Риски воздержания: что будет, если прекратить заниматься любовью
3 недели тому назад
Риски воздержания: что будет, если прекратить заниматься любовью
Нет ничего страшного в отсутствии личной жизни. Высвободившееся время можно посветить заботе и любви к себе. И все же что…
Апрель – месяц «твоего» здоровья
3 недели тому назад
Апрель – месяц «твоего» здоровья
Freepik «Мы каждый год напоминаем, что 7 апреля – отличный день, чтобы завести еще одну полезную привычку, которая останется с…
«В меня как будто вонзились лезвия бритвы»: как 57-летняя Халле Берри столкнулась с тяжелой формой менопаузы (и чуть не рассталась с возлюбленным)
3 недели тому назад
«В меня как будто вонзились лезвия бритвы»: как 57-летняя Халле Берри столкнулась с тяжелой формой менопаузы (и чуть не рассталась с возлюбленным)
Красота знаменитой «женщины-кошки», кажется, неподвластна времени. Чего, увы, нельзя сказать о ее здоровье. Если не знать наверняка, что Халле Берри…
Топ проблем, с которыми обращаются к инфекционисту
3 недели тому назад
Топ проблем, с которыми обращаются к инфекционисту
Freepik Прежде всего к инфекционисту обращаются, когда заболели чем-то резко заболели. Мы собрали рейтинг наиболее распространенных инфекций, с которыми чаще…
Биохакинг: победить старение и смерть. Что говорит о вечной молодости настоящая наука?
4 недели тому назад
Биохакинг: победить старение и смерть. Что говорит о вечной молодости настоящая наука?
Shutterstock/Fotodom.ru Непростые смертные Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области…
Что делать, если заболело горло: советы врача-отоларинголога
4 недели тому назад
Что делать, если заболело горло: советы врача-отоларинголога
Фото: dimaberlin/Freepik По данным ВОЗ, ежегодно 44% населения заболевает инфекциями верхних дыхательных путей. При этом у каждого четвертого болезнь рецидивирует…
Как сохранить красоту и здоровье, работая в офисе
4 недели тому назад
Как сохранить красоту и здоровье, работая в офисе
«Держи спину прямо, не сутулься!» Эта фраза до боли знакома нам со школьной скамьи, но лишь немногие задумываются о том, насколько…
Когда лучше заниматься спортом: утром, днём или вечером? Отвечают учёные
14.03.2024
Когда лучше заниматься спортом: утром, днём или вечером? Отвечают учёные
Unsplash Найти свободное время для занятий спортом может оказаться непростой задачей, но если вы хотите оптимизировать свои тренировки и получить…
Недержание мочи у женщин: все способы справиться – от упражнений до операции
14.03.2024
Недержание мочи у женщин: все способы справиться – от упражнений до операции
Недержание мочи (инконтиненция) – не является угрожающим жизни диагнозом, однако это не значит, что такие пациентки не страдают. По качеству…
25 цитат о здоровом сне, которые убедят вас ложиться спать раньше
08.03.2024
25 цитат о здоровом сне, которые убедят вас ложиться спать раньше
Freepik Мотивирующие цитаты о пользе сна и не только: «Без достаточного количества сна мы все становимся высокими двухлетками» — Джоджо…
Шоколад вместо чипсов: как правильно питаться во время цикла, чтобы настроение было ровным, а вес — не менялся
06.03.2024
Шоколад вместо чипсов: как правильно питаться во время цикла, чтобы настроение было ровным, а вес — не менялся
Смех и слезы, приступы агрессии и апатия — за один менструальный цикл женщины испытывают целый калейдоскоп эмоций. Диетологи придумали, как контролировать
5 принципов «здорового» образа жизни, от которых больше вреда, чем пользы
02.03.2024
5 принципов «здорового» образа жизни, от которых больше вреда, чем пользы
Shutterstock Сто с лишним лет назад дамам для поддержания здоровья на полном серьезе врачи рекомендовали пить уксус, а каких-то 50…
Почему эндометриоз может провоцировать обострение кожных заболеваний
23.02.2024
Почему эндометриоз может провоцировать обострение кожных заболеваний
Сразу и не подумаешь, но распространенное гинекологическое заболевание увеличивает риск появления прыщей, экземы и других дерматологических проблем.
Как легко исправить осанку: видео
21.02.2024
Как легко исправить осанку: видео
yanalya/Freepik Вас часто мучают боли в спине и не нравится ваша осанка? Тогда следуйте инструкциям нашего эксперта! АлександраАфанасьева Учитель (титчер)…
Какая физическая активность оказалась эффективнее всего для психического здоровья, выяснили учёные
18.02.2024
Какая физическая активность оказалась эффективнее всего для психического здоровья, выяснили учёные
Unsplash От психических заболеваний в разные периоды жизни страдают от 26% до 33% населения Земли. Это значительно снижает их качество…