Женское здоровье
Правила счастливой жизни: как стресс разрушает семью и жизнь, и что с этим можно сделать
22.12.2023
Правила счастливой жизни: как стресс разрушает семью и жизнь, и что с этим можно сделать
Freepik Когда вы находитесь в состоянии стресса, вам кажется, что для выхода из него требуется ресурс (силы), которого у вас…
Спите сладко: 5 пищевых привычек, которые помогут справиться с бессонницей
22.12.2023
Спите сладко: 5 пищевых привычек, которые помогут справиться с бессонницей
О том, как необходимо скорректировать питание, чтобы спать сладко всю ночь, рассказывает нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза национальной
Сама так не делаю — и вам не советую: дерматолог назвала пять ошибок при уходе за кожей
20.12.2023
Сама так не делаю — и вам не советую: дерматолог назвала пять ошибок при уходе за кожей
Фото: freepik.com/author/senivpetro Врач Линдси Зубрицки назвала пять опасных ошибок при уходе за кожей, которые не допустит ни один дерматолог. «Сама…
Постменструальный синдром: причины, симптомы и отличия от ПМС
20.12.2023
Постменструальный синдром: причины, симптомы и отличия от ПМС
После начала цикла женщины начинают чувствовать себя намного лучше, чем до. Многие, но не все. Термин «предменструальный синдром (ПМС)» знаком…
Врач объяснил, как похудеть на праздниках без диет и фитнеса
19.12.2023
Врач объяснил, как похудеть на праздниках без диет и фитнеса
Фото: freepik.com/author/prostooleh После зимних праздников многие сталкиваются с тем, что поправились на пару-тройку килограммов. Врач Реза Тиргари из Калифорнии дал…
4 витамина, которые помогают избавиться от сухости влагалища
19.12.2023
4 витамина, которые помогают избавиться от сухости влагалища
Это состояние доставляет серьезный дискомфорт не только во время интимной близости, но и в обычной жизни. К счастью, процесс это…
Утро добрым не бывает? Ученые объяснили феномен «жаворонков»
18.12.2023
Утро добрым не бывает? Ученые объяснили феномен «жаворонков»
Фото: unsplash.com/@brucemars «Доброе утро… Если оно, конечно, доброе», — это приветствие любимое среди «сов», людей, которым ранние подъемы как кость…
Назван простой способ снизить риск развития рака груди
17.12.2023
Назван простой способ снизить риск развития рака груди
Фото: unsplash.com/@ang10ze О пользе физических упражнений врачи твердят не один год. И это утверждение в очередной раз подтвердилось наукой. Оказалось,…
Ранняя менопауза: лечение и профилактика (часть вторая)
17.12.2023
Ранняя менопауза: лечение и профилактика (часть вторая)
В предыдущей статье эксперт рассказала о причинах ранней менопаузы. Сегодня узнаем о том, как диагностировать это состояние и можно ли…
Нормально ли не ходить в туалет каждый день, если хорошо себя чувствуешь
16.12.2023
Нормально ли не ходить в туалет каждый день, если хорошо себя чувствуешь
Pexels Многие люди ходят в туалет по-большому каждый день или даже несколько раз в день. Подробный опрос Healthline установил, что около…
Красное мясо и брокколи: из-за каких продуктов тело может неприятно пахнуть
15.12.2023
Красное мясо и брокколи: из-за каких продуктов тело может неприятно пахнуть
Иван Григорьев / Pexels Хотя запах тела — результат сложного взаимодействия различных факторов, включая генетику, гигиену и общее состояние здоровья,…
Сезон гололёда: врачи объяснили, как правильно падать
13.12.2023
Сезон гололёда: врачи объяснили, как правильно падать
Unsplash Заведующий отделением травматологии-ортопедии сети медицинских центров Олесь Тихонов рассказал, что во время падения стоит повернуть голову в сторону, а…
Рак атакует: 6 скрытых симптомов, которые можно заметить, украшая елку
12.12.2023
Рак атакует: 6 скрытых симптомов, которые можно заметить, украшая елку
Фото: unsplash.com/@anniespratt Украшение новогодней елки как нельзя лучше создает атмосферу праздника. Тем не менее, если вдруг наряжая ель появились несвойственные…
Чем опасны самые популярные зимние сапожки: в этой обуви щеголяет каждая вторая
11.12.2023
Чем опасны самые популярные зимние сапожки: в этой обуви щеголяет каждая вторая
Фото: unsplash.com/@thenixcompany Последние осенне-зимние недели моды в Париже и Лондоне вызвали ликование у поклонников обуви нулевых. В этих популярных сапожках…
Что нужно съесть здесь и сейчас: названы 4 самых скоропортящихся продукта
10.12.2023
Что нужно съесть здесь и сейчас: названы 4 самых скоропортящихся продукта
Фото: freepik.com/author/zinkevych Содержание статьи 1. Сваренные вкрутую яйца 2. Фарш 3. Сырая курица 4. Приготовленный рис Скрыть Не занимайтесь самолечением!…
Врач назвал вспомогательные средства против кашля: помогут в запущенных случаях
09.12.2023
Врач назвал вспомогательные средства против кашля: помогут в запущенных случаях
Unsplash Кашель бывает разным — сухим или влажным, первый называют малопродуктивным, так как при нём не отходит мокрота и он…
Как прогулки в холодное время года влияют на самочувствие: объясняют психологи
08.12.2023
Как прогулки в холодное время года влияют на самочувствие: объясняют психологи
Фото: Hans Huber/GettyImages Содержание статьи 1. Польза от прогулки в холодное время года 2. Как начать «тихую прогулку» 3. Когда…
Вино и движение: перечислены 9 шагов на пути к долголетию
06.12.2023
Вино и движение: перечислены 9 шагов на пути к долголетию
Кадр из фильма «Век Адалин» (2015) Ученые выделяют пять мест в мире, где жители доживают до 100 лет. Это Греция,…